Khasiat Alpukat atau Avokad
Salah seorang teman saya mengatakan bahwa dia tidak mau makan alpukat karena takut tambah gendut. Saya diam saja tidak memberi komentar karena dia sifatnya selalu merasa paling benar. Nah …disini akan saya coba berikan masukan.
Secara alamiah, tidak ada satupun pangan/bahan makanan nabati yang mengandung kolesterol. Jadi dalam alpukat tidak mengandung kolesterol, yaitu lemak yang oleh banyak orang diatur jumlah asupannya agar tidak berlebih. Tapi coba cermati khasiat alpukat….
Alpukat memperlancar BAB, pembuangan air seni serta anti bakteri. Selain itu alpukat dapat digunakan sebagai obat sariawan dengan cara: sebuah alpukat matang keruk dagingnya lalu campur dengan madu, lakukan sehari 3 kali. Alpukat bisa juga menghaluskan kulit, lumatkan daging alpukat matang secukupnya, balurkan pada wajah yang sudah dibersihkan, diamkan kira-kira 30 menit. Kemudian bersihkan dan olesi wajah dengan es batu. Selamat mencoba……
ranika, 
nesi are discussing.
nesi 8:25 pm on April 19, 2010 Permalink |
Bu..kalo dengan tekanan darah..ada ngaruhnya ga..??misalnya dg mengkonsumsi alpukat bisamempertinggi tekanan darah
Yayan Karyani 9:05 pm on April 19, 2010 Permalink |
Alpukat tidak mempertinggi tekanan darah, tapi pola makan dan gaya hidup secara keseluruhan bisa saja mempertinggi tekanan darah.
ranika 2:15 pm on April 30, 2010 Permalink |
setuju sekali!!!!!
kebetulan saya penggemar alpukat ibu….
baik yang dibuat jus maupun yang langsung dikonsumsi….
pokoknya hmmmm nyammyyyyy