kolesterol itu baik atau buruk untuk tubuh?
Karmini Bandung: Kolesterol itukan dibutuhkan oleh tubuh, tapi kolesterol itu menyebabkan penyakit, jadi kolesterol apa yang menyebabkan penyakit? Apa betul bisa diatasi oleh omegasqua? Lewat apa kolesterol itu dikeluarkan dari tubuh hingga kadarnya turun?
Pertanyaan ibu bagus sekali! Betul Bu, tubuh kita perlu kolesterol untuk pembentukan garam empedu, untuk Hormon Seks, untuk pembentukan vitamin D. Kolesterol adalah jenis lemak yg mudah menggumpal dalam suhu tubuh kalau jumlahnya banyak. Jumlahnya bisa banyak dalam tubuh karena bisa dibuat dalam tubuh dan asupan dari makanan yang mengandung kolesterol banyak seperti kuning telur, otak, kaki sapi, daging kambing, daging sapi berlemak, udang, kepiting. Kalau kadar kolesterol dalam tubuh sesuai dengan kebutuhan tubuh tidak akan menjadi penyakit, yang jadi penyakit kalau kadarnya kelebihan, terutama dalam pembuluh darah akan menggumpal dan menyumbat dan itu awal jadinya penyakit macam-macam. Agar kolesterol yang menggumpal itu tdk menyumbat, harus dilumerkan dulu, dan yang bisa melakukannya adalah omegasqua karena omegasqua adalah lemak yang cair pada suhu tubuh. Setelah lumer gampang mengalir ketempat tempat dimana kolesterol diubah jadi garam empedu dll yang berguna sehingga kadarnya dalam tubuh jadi berkurang. Pengurangan kadar kolesterol ini bisa terjadi kalau pemasukan kolesterol distop atau dikurangi banyak. Jadi orang yang kadar kolesterolnya tinggi tidak mengurangi asupan kolesterol dari makanan, walaupun minum omegasqua jangan heran kalau kadar kolesterolnya tidak turun-turun bahkan bisa naik.
dadong 3:41 pm on November 20, 2010 Permalink |
ibu Yayan, saya laki2, 36 tahun. kolesterol saya 388mg/dl. lalu saya menjalani pola makan sehat dan minum obat selama sebulan. Hasilmay turn menjadi 157mg/dl. Apakah saya sudah boleh makan daging lagi? apakah jika saya makan daging lagi, kolesterol saya akan cepat naiknya? saya banyak makan daging waktu idul adha kemarin. ma kasih ibuk
Yayan Karyani 9:47 am on Desember 2, 2010 Permalink |
Setiap makan daging sebagai sumber kolesterol, harus selalu diimbangi makan sumber serat seperti buah kupas atau segeles jus buah kupas, jadi caranya makanbuah kupas dulu baru makan daging, jadi dipaksa juga makan dagingnya jangan berlebihan agar kadar kolesterol todak cepat naik apalagi kalai di imbangi dgn ditutup konsumsi produk klink.