Secara alamiah, tidak ada satupun pangan/bahan makanan nabati yang mengandung kolesterol. Jadi dalam alpukat tidak mengandung kolesterol, yaitu  lemak yang oleh banyak orang diatur jumlah asupannya  agar tidak berlebih. Tapi coba cermati khasiat alpukat….

Alpukat memperlancar BAB, pembuangan air seni serta anti bakteri. Selain itu alpukat dapat digunakan sebagai obat sariawan dengan cara: sebuah alpukat matang keruk dagingnya lalu campur dengan madu, lakukan sehari 3 kali. Alpukat bisa juga menghaluskan kulit, lumatkan daging alpukat matang secukupnya, balurkan pada wajah yang sudah dibersihkan, diamkan kira-kira 30 menit. Kemudian bersihkan dan olesi wajah dengan es batu. Selamat mencoba……

Karmini Bandung: Kolesterol itukan dibutuhkan oleh tubuh, tapi kolesterol itu menyebabkan penyakit, jadi kolesterol apa yang menyebabkan penyakit? Apa betul bisa diatasi oleh omegasqua? Lewat apa kolesterol itu dikeluarkan dari tubuh hingga kadarnya turun?

Pertanyaan ibu bagus sekali! Betul Bu, tubuh kita perlu kolesterol untuk pembentukan garam empedu, untuk Hormon Seks, untuk pembentukan vitamin D. Kolesterol adalah jenis lemak yg mudah menggumpal dalam suhu tubuh kalau jumlahnya banyak. Jumlahnya bisa banyak dalam tubuh karena bisa dibuat dalam tubuh dan asupan dari makanan yang mengandung kolesterol banyak seperti kuning telur, otak, kaki sapi, daging kambing, daging sapi berlemak, udang, kepiting. Kalau kadar kolesterol dalam tubuh sesuai dengan kebutuhan tubuh tidak akan menjadi penyakit, yang jadi penyakit kalau kadarnya kelebihan, terutama dalam pembuluh darah akan menggumpal dan menyumbat dan itu awal jadinya penyakit macam-macam. Agar kolesterol yang menggumpal itu tdk menyumbat, harus dilumerkan dulu, dan yang bisa melakukannya adalah omegasqua karena omegasqua adalah lemak yang cair pada suhu tubuh. Setelah lumer gampang mengalir ketempat tempat dimana kolesterol diubah jadi garam empedu dll yang berguna sehingga kadarnya dalam tubuh jadi berkurang. Pengurangan kadar kolesterol ini bisa terjadi kalau pemasukan kolesterol distop atau dikurangi banyak. Jadi orang yang kadar kolesterolnya tinggi tidak mengurangi asupan kolesterol dari makanan, walaupun minum omegasqua jangan heran kalau kadar kolesterolnya tidak turun-turun bahkan bisa naik.